지혜를 통해 감정을 다스리고 행복을 찾으라, 어떻게 행복해질 것인가 도서 리뷰 (feat. 행복론)

어떻게 행복해질 것인가 - 마음을 다스리는 지혜 ｜ 크리스토프 앙드레 알렉상드르 졸리앵 마티유 리카르 지음 김수진 옮김 ｜ 정민미디어 행복은 지혜의 목적이 아니라 결과다. 행복 중에서 01_ 최근 다양하게 출간되고 있는 심리학 책, 자기계발서적들은 삶에 대한 많은 지침을 준다.

이런 책들을 뒤적이다 드는 생각은 한 가지. 나는 무엇을 위해 이 책을 읽고 살아가는가?

'어떻게 행복해질 것인가?'는 제목 그대로 행복해지는 방법을 찾는 과정을 이야기하는 책이다.

정신과 전문의, 철학자, 승려라는 직업을 가진 세 명의 저자는 행복은 하나의 결과로 결과에 다다르기까지 다양한 방법이 있다고 이야기한다. 많은 방법 중 '어떻게 행복해질 것인가?'

이 책이 추천하는 방법은 '지혜'로워지는 것이다. 지혜로워진다고 해서 모두가 행복해지는 것은 아니다.

다만 지혜가 주는 마음의 회복력과 다스림은 다른 어떠한 행복으로 가는 방법보다 행복에 가까워질 수 있다고 이야기한다. 굳이 지혜를 통해 행복을 얻지 않...

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