에스바디워크필라테스 평택역점 #평택필라테스 #평택체형교정 운동 고고고고 (≧∇≦)ﾉ 내가 필라테스를 처음 시작한 건 17년도..c 그때만 해도 필라테스가 이렇게 흔하지 않고 비싸다는 인식으로 접근하기가 어려웠었다...ㅠㅠ 취업을 하고 나서 돈을 버니까 이제 비싼 운동을 해보자 싶어서 등록했고ㅋㅋㅋㅋㅋ 그렇게 시작해서 아직까지 꾸준히 하고 있는 운동이다 난 거북목과 굽은 등이 콤플렉스인데 필라테스를 하면서 확실히 체형교정에 도움이 됐고 라인이 다듬어지는 게 눈에 보였다! 필라테스로 체력을 기르고 나서 운동에 빠졌고 수영/웨이트/필라테스를 번갈아가면서 매일 3시간씩 했다 (웨이트랑 필라테스 같이 하면 시너지 나서 더 좋음 > <) 그치만..
회사를 옮기고 나서 일이 너무 바빠졌고... 운동을 쉬게 되면서 허리 통증이 생기고 자세는 다시 안 좋아지고..
운동을 시작해야겠단 생각이 들었다 에스바디워크 필라테스 가성비 좋은 100% 기구 수업으로 진행되는 필라테스 센터 에스바디워크필라테스 평...
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