How to Be an Imperfectionist: The New Way to Self-Acceptance, Fearless Living, and Freedom from Perfectionism 저자 스티븐 기즈 출판 Selective House Publ Inc 발매 2015.08.28. (이 리뷰는 제가 책을 읽고 2016년에 최초 작성한 리뷰입니다.)
영어로 봐도 내용이 크게 어렵진 않아서 읽어볼만 하겠습니다. 이 책은 완벽주의가가 오히려 효율이 떨어진다는 것을 여러 방법으로 설명하고, 비완벽주의자(?)
imperfectionist가 되기 위한 해결책을 제시해줍니다. 책의 초반에 완벽주의자의 특징이 나오는데 저와 정확히 일치했습니다.
환경이 완벽히 구비될 때 까지 일을 미루고(공부하기전에 책상정리, 방청소 꼭 하는 나란 인간..) 생각만 많고 실행은 하지 않으며(업무 전화 한통 걸기 전에도 머리속으로 100가지 시나리오를 만들어서 시뮬레이션 해봄) 자기 자신에 대한 자신감이 낮다...
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habit
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작은습관
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완벽주의자
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습관
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스티븐기즈
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과정에집중
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minihabit
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imperfectionist
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HowtobeanImperfectionist
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지금의조건에서시작하는힘
