안녕하세요? 목요일 아침이 시작되었어요.
돌이켜보면 누구에게나 나의 황금기가 있어요. 마찬가지로 시련의 시간도 있습니다.
그 때를 생각해보면 이 보다 더한 바닥은 없구나 하는 비참함과 절망감에 빠져 도무지 출구가 없어 보입니다. 정말 바닥일 때는 남들의 말도 위로가 되지 않을만큼 나에게는 너무 높은 구덩이에 빠져서 나올 수 없는 기분이 듭니다.
분노, 절망, 억울함 , 슬픔 등 부정적인 감정들이 하루에도 몇 번을 소용돌이를 치면 아무것도 안 해도 심신이 지치고 힘들었었던 것 같아요. Schäferle, 출처 Pixabay 마음의 관점만을 고려해서 본다면 어떻게 벗어나야 할까요.
알고 있어도 실천이 어려운 수용과 인정이에요. 돌파는 그 다음입니다.
억울한 상황이라고 가정했을 때 나는 억울하고 당했는데 어떻게 인정을 하고 받아들이지 라는 생각이 듭니다. 고루하게 들리는 정신적 소양을 얘기하는 것이 아니라 지금의 인정의 의미는 나에게 이런 일이 일어났다는 사실을 마음으로 받아들여야한다는...
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원문 링크 : 시련.
