82kg 뚱뚱에서 60kg 통통이 될 수 있던 다이어트 방법

가끔 댓글에 제가 원래 이런몸인줄 아는 분들이 계세요.. 절대..

저 진짜 먹는대로 찌거든요..? 지금도 연애하고 약 4키로 증가..^^..

전 평생 다이어트를 하는 중입니다.. 아 물론 입으로요.

제가 키가 커서 그런가 생각보다 몸무게가 덜 나간다고 생각하시더라고요? 오늘 인바디 잰 기념으로 써보는 약 2년간..?

사실 제대로 운동해서 다이어트를 한건 8개월이고 나머지는 거의 유지? 기간이라고 생각해요.

(스트레스 받지 않을만큼 가끔 찌고 빠지는 정도) 현재 제 몸은 172~3cm 에 62kg 입니다! (오늘 인바디 쟀어욘 크크) 제가 2021년도..에 82kg까지 쪄봤던 사람이거든요..?

놀랍죠? ㅎㅎㅎ..

그때 ⸌̈⃝⸍ʷʰʸ? 사람들이 저한테 살 빼라고 말을 안해줬는지..

키 크신분들은 알겠지만 주변에서 “00이는 키 커서 괜찮아~” 라는 말을 많이 하거든요? 그 말만 믿고 생활하다가 ..

몸무게에 충격받아 바로 헬스장가서 PT 30회 등록하고 다이어트를 시작했던 것 같아요. ...

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