[헬린이#14] PT: 파워 레그 프레스

[헬린이#14] PT: 파워 레그 프레스 (배경: 헬린 목동점) 2022년 4월 13일 수요일 총 54회 세션 중 11번째 PT 헬린 목동점 서울특별시 양천구 등촌로 32 태영프라자 7층 PT 받은 곳: 헬린 목동점 PT 해주신 트레이너: 구제광 쌤 PT 전 미리 가서 스트레칭 Galaxy Watch Active2로 기록한 운동 정보 (화면 캡처_출처: Samsung Health) "전에는 안 그랬는데, 땀이 너무 많이 나와요!" 노폐물로 땀구멍이 막혀있었는데, 운동을 주기적으로 해주면서 땀구멍이 열리기 시작해서 그렇다고...!

+물을 많이 먹기 시작한 것도 한 요인! 땀 많이 흘리는 건 싫은데...ㅜㅡㅜ 노폐물이 없어졌다는 건 좋은 거니까...

헬스장 피크 타임? 오늘 헬스장에 사람이 엄청 많았다!

그동안 헬린 목동점 오면서 이 정도로 많은 건 처음인 듯! 쌤 say, 7~10시가 피크라고 하셨다.

헬린 목동점 같은 경우는 주택가라서 그런지 11시까지 피크이기도 하다고...! 직장...