6월7월 제철음식으로 집밥일기 , 워킹맘이 제철음식까지 챙겨버리기 +간단레시피

️ 일주일에 한번 장보기 : 8만원대 ️ 어른 2명 유아 2명 ️ 저녁만 챙겨요 ️ 제철 식재료를 사용하려고 매우 노력해요 6월과 7월의 식재료가 거의 비슷해요! ️ 제철에 나는 식재료를 사용하는 이유 : 1.

영양이 풍부해요 2. 가격이 저렴해요 3. ️

맛이 좋아요 4. 환경에 더 친환경적이에요 5.

요리의 계절감을 살릴 수 있어요 [ 우리 아기로 시작하는 월요일 ] 어린이집에서 제철 매실로 매실청을 담갔어요 설탕이나 물엿대신 매실청으로 조리해요 [ 월요일 ] 감자 명란 볶음 애호박 명란 새우젓국 오이 명란 구이 + 마요네즈 정말 제철 재료를 골고루 사용한 오늘 저녁 간단해서 더더욱 세가지를 동시에 할 수 있었다 특히 새우젓국은 아이들도 잘 먹어줬다 애호박 명란 새우젓국 레시피 재료 (2~3인분 기준) • 애호박 1개 • 명란젓 1덩이 (작은 것 1~2쪽) • 새우젓 1큰술 • 다진 마늘 1작은술 • 대파 약간 (송송 썰기) • 물 600ml • 국간장 0.5큰술 (간...