고기 많이 먹으면 불면증이 온다네요

요즘 잠자리에 누우면 통 잠이 안오더라구요. 이런 저런 생각에 잠기기도 하고..

그러다가 유튜브로 무서운이야기 틀어놓고, 1시간을 들어도 잠이안와요...!! 문득 잠이 들었다가도 새벽 4~5시쯤 눈이 떠져서, 다시 잠들지 못하는 경우도 있어요.

사람이 잠을 제대로 못자니 삶이 피폐해지더라구요! 그러다가 우연히 뉴스기사를 접하게되었는데, 아무도 몰랐던 사실을 알게되었어요.

"고기 너무 많이 먹으면 수면장애" 고기를 많이 먹으면 수면장애가 올수있다네요!! 저는 육식파거든요!

하루는 치킨, 하루는 삼겹살, 하루는 족발.. 저는 고기 없이는 정말 못사는 스타일이에요!

어제도 소고기를 먹었답니다...;;ㅋㅋ 고기를 많이먹으면 수면장애 뿐만아니라, ADHD증상도 올수있다고해요!

저희 아이도 항상 저랑같이 고기를먹는데... 그래서 애가 주의가 산만한건가 하는 괜한 걱정과 오해도 생겨나더라구요!

그래서 실험을 해보기로했습니다!! 고기를 끊어보려구요!!

옛날에 어떤 연예인이 한말이 문득 생각나네요....