8월 둘째주 주간일기

요 며칠까지 멘탈이 나가서 정말 힘들었는데 역시 힘들어도 아침에 운동 하고 오면, 내 자신을 토닥거리면서 무엇이라도 조금씩 하는 힘이 생기는 것 같다. 급하지 않고 느긋한 마음으로 조금씩 해나갈 수 있도록 내 자신을 달래야지....