통풍... 바람만 스쳐도 아프다고 해서 붙여진 이름이죠.
아무것도 안 하고 가만히 있는데도 아파서 겪고 있는 사람들은 정말 고통스럽다고 합니다. 2022년 국민건강보험공단 발표만 봐도 우리나라에서 50만 명이나 겪고 있을 정도로 안심할 수가 없는 질환인데요. 이런 질환에 걸리는 가장 큰 이유는 아무 생각 없이 우리가 먹는 음식입니다.
오늘 포스팅을 통해 통풍에 최악인 음식 Top 3에 대해서 알아보도록 할게요! 오늘 알아볼 내용 통풍, 유발 물질은?
이런 증상이 나타난다! 죄악이라 불러도 되는 음식 Top 3 식습관 개선이 최선!
통풍, 유발 물질은? 종이배 통풍의 가장 직접적인 원인은 요산입니다.
우리 몸에 요산 수치가 상승할수록 이 질환을 겪을 가능성이 높아져요. 이 요산은 우리가 섭취한 단백질이 분해될 때 생성되는 퓨린에 의해 만들어지는데요.
보통 대소변을 통해 배출되지만 배출량보다 생성량이 많으면 우리 몸에 쌓이게 됩니다. 이때 쌓인 요산이 염증 결정이 되어 연골이나 힘줄...
