폭염. 더위.
무더위 건강하게 보내는 방법 #열대야 벌써?, 오늘 많이 더우시지요.
주말부터 30도를 웃도는 날씨가 계속되면서 벌써 폭염이 온 듯하다고, 올여름 무더위를 걱정하는 분들이 많습니다. 봄이 왔다고 좋아했던 것이 엊그제 같은 데...
벌써 여름의 열기라니.... 진짜 요즘은 우리나라 계절의 변화도 중간이 없는 것 같습니다.
춥거나 덥거나.... 나처름 더위를 별로 안타는 사람은 좋기만 한 날씨인데...
아는 지인은 더위가 벌써부터 무섭다고 난리네요.. 대구는 33도, 대전은 32도, 서울은 30도.
오늘 같이 무덥고 맑은 날에는 무더위뿐 아니라 오존농도와 자외선도 조심을 해야 한다네요... 마스크만 벗어버리면 살 것만 같았는데 ..
조심해야 할 것이 한두 가지가 아닙니다. 오늘은 여름철 건강관리와 무더위를 슬기롭게 이기는 방법을 알아보려 합니다.
오존 농도와 자외선 지수가 높을 때 내 건강을 지키는 좋은 방법 오존 농도는 오존주의보 : 1시간당 평균 0.12ppm 이상. ...
#
더위
#
폭염
#
자외선
#
일사병
#
온열질환
#
오존농도
#
오미자차
#
열사병
#
열대야
#
여름건강
#
무더위에좋은약초
#
무더위
#
황기
원문 링크 : 폭염. 더위. 무더위 건강하게 보내는 방법
