아토피. 천식 예방관리 수칙 봄!
좋은 봄날... 누구는 고통과 고민에 빠지게 합니다.
좋은 봄날이지만 천식이나 아토피. 알레르기 비염 질환자는 고통의 봄이 될 수도 있습니다.
아토피 예방관리 방법 보습 및 피부 관리를 철저히 해야 합니다. 목욕은 매일 미지근한 물에 10분 내외로 합니다.
약산성 물비누를 사용하여 매일 목욕하고 때를 밀면 안됩니다. 보습제는 하루에 적어도 두 번 이상, 목욕 직후 바릅니다.
피부에 자극이 없는 옷을 입어야 합니다. 손톱, 발톱을 짧게 깎도록 합니다.
정확히 알레르기로 진단된 식품만을 제한합니다. 스트레스를 잘 관리해야 합니다.
적절한 실내 온도와 습도를 유지해야 합니다. 효과와 안전성이 입증된 방법으로 꾸준히 치료합니다.
질병관리청 천 식 실내는 청결하게 유지하고, 대기오염이 심한 날은 외출을 삼가거나 마스크를 착용합니다. 천식의 원인 및 악화요인을 검사로 확인한 후 회피합니다.
금연하고, 간접흡연도 최대한 피합니다. 감기 ...
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원문 링크 : 아토피. 천식 예방관리 수칙
