신장에 좋은 음식, 신장에 안 좋은 음식 가장 소중한 건강. 오늘도 열심히 지키고 관리하시길 바랍니다.
오늘은 신장에 좋은 음식과 신장에 좋지 않은 음식에 대해 알아보려 합니다. 신장은 -인체의 대사 과정에서 생기는 노폐물이나 불필요한 물질을 소변으로 배설하는 기능을 합니다.
-체내 수분량을 조절하는 기능을 합니다. -전해질.
산 염기 대사 등 체내 항상성을 유지하는 기능을 합니다. -혈압을 유지하고 칼슘과 인 대사에 중요한 여러 가지 호르몬을 생산하여 빈혈 교정 등의 기능을 합니다.
-혈액 속의 중요한 성분을 걸러서 다시 체내로 흡수하는 기능을 합니다. 신장 질환 의심 증상 -만성 피로.
-입맛이 없고 불면증 등이 생긴다. -피부가 건도하고 가렵다.
-소변이 탁하거나 붉은 소변과 콜라색 소변을 보고, 거품이 많이 생긴다. -소변을 자주 본다.
-다리에 쥐가 자주 난다. -눈과 발 주위가 잘 붓는다.
-그리고 당뇨나 고혈압 등의 질환이 있으면 신장 기능 이상을 항상 체크하셔야 합니다...
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원문 링크 : 신장에 좋은 음식, 신장에 안 좋은 음식
