본 포스팅은 비바시티에서 제품과 소정의 원고료를 지원받아 작성하였습니다. 날이 추워지다 보니 자연스럽게 몸이 더 움츠러드는 것 같은 요즘인데요!
예전에는 사진을 찍을 때에도 얼굴 위주로 촬영했다면 요즘은 살이 너무 많이 쪄 얼굴이 나오는 게 싫을 정도에요! 그래서 살을 빼야겠다 다시 느꼈지만..!!
실제로는 실천이 잘 안 되는 현실이라는 점! 젊을때는 조금만 신경 써도 금방 돌아오곤 했었는데 확실히 나이가 들어가면서 더 살이 안 빠지는 게 느껴지더라구요!
최근에 운동을 게으르게 했더니 뱃살도 점점 늘어나는 것 같고 혈당 수치도 높아지는 게 느껴져서 안되겠다 싶었죠..! 여기에 맛있는 음식까지 왜이리 많은 건지...?
호르몬 주기에 따라서 이렇게 정신줄 놓고 먹게 되는데 이 시기를 잘 견뎌 보기 위해서 어떻게 관리하면 좋을까 고민하게 되더라구요? 요즘 제가 꾸준하게 챙기고 있는 혈당조절 할 수 있는 이너뷰티인 애사비를 찾다가 비바시티 애사비 톡톡 만나 보게 되었는데요!
운동과 식단을 ...
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