오늘도 빵을 멈출 수 없었다… 체지방 최대 갱신

오늘도 빵을 멈출 수 없었다. 아침에는 점심에는 식빵, 간식으로는 카스테라… ‘조금만’ 하겠다고 다짐했지만, 결국 체지방 최대 갱신이라는 결과가 나왔다.

거울 앞에 서서 “오늘도 폭식했구나…” 하고 웃어버리지만, 빵을 향한 사랑을 멈출 수 없는 나 자신도 이해된다. 2주만에 체지방이 2키로나 올라갔지만ㅜㅜ, 내일은 다시 조절하면서 조금씩 건강하게 즐기면 된다. 오늘의 다짐: “빵 사랑은 계속, 하지만 조금 더 현명하게 즐기자!”

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