서울헬스쇼 2025 참여하면서 서울광장에서 운동을 같이 해보았는데 정말 재미있었어서 비슷한 프로그램 찾아봤어요. 마침 운동하는 서울광장 이라고 단체로 운동 같이 진행하는 서울광장 행사가 있는거에요.
저도 꼭 참여하고 싶어서 정보 정리해봤어요. 2025 운동하는 서울광장 1. 기본 정보 2.
주요 프로그램 3. 일정 1.
기본 정보 5월 15일부터 6월 26일까지 총 10회 운영 매주 목요일 저녁 7시 ~ 9시 [일부 프로그램 화요일] 장소는 서울광장 일부 일정은 뚝섬한강공원에서 진행 [해당 기간 아래 일정표에 추가] 운동하는 서울광장 공식 누리집에서 온라인 사전 신청 가능, 당일 현장 신청도 가능 2. 주요 프로그램 메인운동 줌바댄스, 서킷트레이닝, F45(프사오), 리듬체초, 치어리딩 댄스 운동왕 (챌린지) 포즈 취해서 상품 받을 수 있는 '챌린지 박스' 정해진 시간 내에 목표 달성하는 '타임어택' 유연성 측정, 데드리프트, 턱걸이, 펀치 등을 수행해 기록을 세우고 다른 참가자와 ...