엽산 임산부영양제 혈관 영양소

엽산 임산부영양제 혈관 영양소 여러분~ '엽산' 하면 떠오르는 단어가 뭔가요? 임산부죠?

저도 임산부만 먹는 영양제라고 생각을 했어요. 그런데 엽산이 혈관회춘 필수 영양소라고 합니다.

모르셨죠잉??ㅎㅎㅎ 오늘 엽산에 대해서 한번 살펴 볼게요~ 엽산 엽산은 비타민B군에 속하는 수용성 비타민으로서 혈관회춘에 필수 영양소 입니다.

천연 혈관 해독제 삼총사 中 하나로 임산부들이 많이 챙겨 먹는 비타민 입니다. 잎을 뜻하는 라틴어 folium에서 유래 되었습니다.

프테리딘, 파라아미노벤조산, 글루탐산이 결합된 구조를 갖는 화합물군으로 대부분 식품 중에 들어있는 엽산은 3~11개의 글루탐산이 펩티드 결합에 의해 연결되어 있는 폴리글루탐산의 형태로 존재합니다. 식품으로 섭취한 엽산은 소장 점막에 존재하는 가수분해 효소에 의해 단일 글루탐산의 형태로 전환된 후 흡수됩니다.

엽산의 흡수율은 단일 글루탐산 형태는 90%, 다가글루탐산 형태는 50%~90% 입니다. 단백질과 결합한 엽산은 소장에 흡수된...