7살 근육 담, 아이 근육통에 온열안대 추천

어제 밤, 아이가 성장통 때문에 잠을 설쳤어요. 새벽 내내 뻐근해하며 뒤척이더니 아침에는 결국 목에 근육 담이 와서 고개를 제대로 돌리지 못하더라고요.

아이 근육통이 온거죠 아이가 아파하니 안쓰럽기도 하고, 빨리 풀어주고 싶은 마음에 여러 방법을 고민했어요. 어른용 찜질팩은 너무 뜨겁고 무거워서 쓰기 힘들었는데, 의외로 온열안대가 좋은 대안이 되어 경험을 공유해봅니다. --- 1.

성장기 아이, 근육 담이 잘 오는 이유 아이들이 성장할 때는 뼈와 근육이 빠르게 발달하면서 아이근육통이나 담이 쉽게 생겨요. 특히 7살 무렵에는 하루 종일 뛰어놀고, 자세가 무너지면 7살근육담처럼 목이나 어깨가 뻐근해지는 경우가 많아요 --- 2.

어른 찜질팩은 왜 위험할까? 저도 처음엔 일반 찜질팩을 생각했지만, 어른용은 온도가 높아 화상 위험이 크고 무게도 무거워서 아이 목에는 적합하지 않았어요.

무엇보다 아이 피부는 얇아 작은 열에도 자극이 크기 때문에 신중해야 했어요 --- 3. 온열안대를 활용한 ...