11월 피부관리 촉촉하게 지키는 꿀팁

겨울만 되면 피부 건조함 때문에 고민 많으시죠? 찬 바람과 실내 난방으로 인해 수분이 금세 날아가고, 피부가 당기고 각질이 일어나는 계절, 바로 겨울이에요.

오늘은 겨울철 피부관리법을 주제로, 피부를 촉촉하고 건강하게 유지하는 방법을 하나씩 알려드릴게요 1. 수분 크림은 ‘레이어링’이 답!

겨울철엔 한 번에 많이 바르는 것보다, 얇게 여러 번 덧바르는 보습법이 효과적이에요. 세안 후 물기가 마르기 전에 토너 → 에센스 → 크림 순으로 차근차근 레이어링 해주세요.

이렇게 하면 피부 속까지 수분이 꽉 차요 2. 너무 뜨거운 물은 NO!

춥다고 뜨거운 물로 세안이나 샤워를 하면 피부의 유분막이 파괴되어 건조함이 심해집니다. 따뜻한 미온수로 세안하고, 세안 후에는 바로 수분 공급!

3분 이내에 보습제를 꼭 발라주는 게 포인트예요 3. 피부는 안에서부터 관리하기!

겨울철 피부관리는 식습관도 중요해요. 물 섭취량을 늘리고, 아보카도·연어·호두 같은 오메가3 지방산이 풍부한 음식을 자주 먹...