나는 정말 냄새나는 사람일까? 체취 자가진단부터 개선까지 우리는 종종 자신의 체취를 인지하지 못한다.
매일 같은 환경에 노출되다 보니 후각이 둔감해지는 '후각 피로' 현상 때문이다. 하지만 타인과의 관계에서 체취는 생각보다 중요한 역할을 한다.
오늘은 스스로 체취를 확인하는 방법부터 근본적인 개선 방안까지 상세히 알아보자. 내 몸 체취 없애는 법 왜 내 몸냄새는 스스로 맡기 어려울까?
인간의 후각 시스템은 특별한 적응 메커니즘을 갖고 있다. 동일한 냄새에 지속적으로 노출되면 뇌가 그 정보를 무시하기 시작한다.
이를 '후각 순응'이라 부른다. 집에 들어왔을 때 느껴지던 특유의 냄새가 몇 분 후면 사라지는 것과 같은 원리다.
체취 역시 마찬가지다. 24시간 자신의 몸과 함께 지내다 보니 체취가 있어도 인지하기 어렵다. 게다가 체취는 서서히 변화하기 때문에 급격한 변화가 아닌 이상 스스로 알아차리기는 거의 불가능하다.
내 체취를 확인하는 방법 첫 번째로 시도해볼 수 있는 방법은 '리셋 테...
