요즘 사회의 필수품이다 하지만 없으면 불편할 뿐이지 나에게 스마트폰이 없다면 더 좋은 생활을 할 수 있을 거 같다는 생각이 든다 이것 때문에 건강과 대인관계에 문제가 생긴다는 건 비단 나의 생각 만인지 모르겠다 우선 스마트폰 때문에 생기는 건강 문제에서 안구건조증과 시력저하가 대표적이다 작은 스마트폰을 계속해서 보고 있으면 눈 깜빡임이 평소보다 적어져서 안구건조증이 생겨 시야가 뿌옇게 보이는 증상이 생긴다 그리고 자기 전 어두운 방 안에서 스마트폰을 본다면 시력저하가 생긴다 그리고 눈높이보다 낮은 위치에서 스마트폰을 보기 때문에 오랫동안 고개를 숙일 수밖에 없는데 이때 목 근육이 머리 무게를 지탱하지 못해 목, 어깨, 허리 통증, 손 저림 증상이 올 수 있다 흔히 알고 있는 거북목증후군이다 그다음 스마트폰 때문에 생기는 대인관계 문제는 직접 사람을 만나는 것보다 스마트폰으로만 소통하는데 편함을 느낀다 이런 게 심화되면 나중에 다른 사람을 공감하고 감정을 이해하는 능력이 크게 떨어진다...
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sns는인생의낭비다
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시력저하
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스마트폰증후군
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스마트폰중독예방
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안구건조증
원문 링크 : 스마트폰 증후군을 아시나요?
