분유보다 이유식을 본격적으로 먹기 시작하면 엄마들의 고민이 생긴다. 바로 간식 분유만 먹여도 되던 꿀 같은 시기를 지나 이유식을, 유아반찬을, 간식을 고민해야 한다.
오늘은 간단하게 먹일 수 있어서 감사한, 돌 아기 간식으로 추천하는 아기 치즈에 대해서 자세히 알아보려 한다. 아기 치즈, 무엇이 좋은가?
보통 돌이 지나면 분유를 졸업하지만 아기에게 유제품은 계속 먹여야 한다. 주요 이유는 바로 칼슘 때문이다.
돌 아기 칼슘 권장량은 하루 약 500mg이다. 보통 칼슘은 우유로 섭취하지만, 아기들이 분유와 다르게 우유는 남기는 경우가 많다.
로나의 경우에도 돌 이후 우유로 전환하면서 처음에는 잘 먹는 것 같다가 또 갑자기 싫어해서 안 먹는 경우가 종종 있었다. 특히 이 시기에 빨대컵으로 바꾸면서 빨대컵 & 우유 조합에 적응하는데에 시간이 걸려서 우유를 통한 칼슘 섭취량이 부족했다.
이 때 활용하기 좋은 대안이 아기 치즈다. 대부분의 아기들이 치즈는 매우 좋아하기 때문에 칼슘 보충을 위...
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