3주동안 43km 뜀 (런린이 러닝일지 3주차)

친구들아 같이 뛰자 물론 내가 페이스는 느리고 러닝엔 무지하지만 다행히 아직 안질리고 아직까진 너무 재밌는 러닝 3주차 러닝일지 시작합니다. 24.10.07월 5.01km 6'53" 야근하다가 잠깐 틈나서 뛰고 옴. 이게 진짜 갓생...?

그리고 이 날 느꼈다 =아직 난 6분대는 무리라는 것을... 평소보다 살짝 빠르게 뛰었다고 심박수도 치솟고 + 5km쯤 발목이 아팠음 뛰는 자세가 아직 안잡힌 것 같아서 무리하면 안될 것 같다 그래도 같이 뛰니깐 포기 안하게 돼서 좋았다!!

그리고 난 해지기전에 뛰기 시작해서 해질때까지 뛰는게 제일 좋은 것 같다! 그때 하늘이 젤 이뻐서 뛸 맛 남 러닝 뛰고나면 붓기빠진다는데 뛰고 난 직후 사진인데 걍 빵떡임 (억울) 차마 올릴 수 없어서 모자이크했어요 끝나고 단백질 보충까지 야무져 100일 챌린지 표를 뽑았어욤 뛴지 2주만에 28km 뛰었고 54일째에 10km마라톤 이제 남은 기간동안 10일에 1km씩 늘리면 된다...!

2024.10.09수 배...