아로니아 요구르트 주스 먹는법 효능 손질법

아로니아 요구르트 주스 먹는법 효능 손질법 안녕하세요. 마미꽁 입니다.

냉동실에 얼려 보관해 둔 아로니아입니다. 요구르트를 구입해서 아로니아 주스를 만들어 먹으면 달고 정말 맛있어요.

냉동 보관해 두면 아로니아 쓴맛 떫은맛이 없어진다고 하던데 마미꽁 아로니아도 냉동실에 보관 되어서 인지 주스해서 먹으면 쓴맛이나 떫은맛은 하나도 안 나고 건강한 단맛이 납니다. 아로니아 알갱이 씹는 맛도 너무 맛있어요.

아로니아 효능 아로니아는 체중 감량에 좋은 식이섬유와 건강에 좋은 영양분이 풍부하게 들어있어요. 항산화 성분이 풍부하고 암 예방에도 좋아요.

특히 눈 건강에 좋아 노화에 따른 시력 감퇴를 막아주고 피부 건강과 노화 방지에도 좋다고 알려져 있어요. 아로니아 손질법 아로니아를 구입하면 꼭지를 하나씩 제거하고 깨끗이 씻어 말려주세요.

대량으로 샀더니 꼭지 제거하는데 손이 많이 갔어요. 아무래도 뭐든 대량으로 사다 보니 손질할 때는 손이 많이 갑니다.

물기가 하나도 없도록 키친타월에 한 번 더...