직접 산에서 수확한 개복숭아 효능 돌복숭아청 액기스 만들기

안녕하세요. 마미꽁입니다.

매실청 담가 보려고 부모님께 산에 있는 매실 얘기를 꺼냈다가 매실 5그루 남겨놓고 모조리 다 베고 돌복숭아 심어놨다고 하셔서 돌복숭아는 첨으로 부모님과 따러 다녀왔어요. 매실을 왜 다 베어버렸냐니깐 돌복숭아가 더 좋다고 하시네요.

엄마는 한 번도 반찬 할 때 설탕을 넣은 적이 없다고 설탕 대신 몸에 좋은 돌복숭아청을 넣고 반찬을 한다고 해요. 돌복숭아 = 개복숭아 개복숭아는 5월 말에서 6월 초 수확을 하고 5월 말에 수확한 것은 술을 담그면 맛이 좋고 6월 수확한 것은 액기스로 많이 해서 먹는다고 합니다. ( 돌복숭아 ) 개복숭아 효능 개복숭아에는 어떤 좋은 효능들이 많을까요?

① 비타민B17인 아미그달린 성분이 함유되어 있어 기관지를 튼튼하게 하고 기관지 내 염증을 배출함을 도와 기관지염이나 가래 잦은 기침 증상을 완화하는 데 도움을 줍니다. ② 비타민과 칼륨 등의 미네랄 성분이 혈중 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 혈관 내 나트륨 성분을 배출하여 혈액순환에...