다들 아침식사 잘 하고 계시나요? 저는 사실 아침 그렇게 잘 안 챙겨 먹어요!
귀찮기도 하고....... 제가 무슨 에너지 넘치는 삶을 살지 않는데 에너지를 이렇게 섭취 잘 할 필요 있나(?)
했는데 나이가 들어보니 그것도 아니더라고요 특히나 저는 굶어도 되는데 아이들은 굶길 수 없어서 어차피 어린이집 가고 유치원 가면 죽도 먹고 간식도 먹으니 괜찮겠지 했는데 딸을 키우다 보니 성조숙증도 걱정되고, 찾아보니 면역력 증진에도 아침밥을 과일로 섭취하는 게 좋다는 걸 봐서 한번 먹여볼까 싶어서 요즘은 계속 과일을 주는 중입니다. 참외인데...
참외 참 좋아하는데 참 안 먹어지는 과일 중 하나에요 왜냐면 제가 씨를 먹는 걸 너무 싫어하거든요 소화도 안되고 에 저 친구들이 나오는 것도 완전 극혐이라 아이들 참외 먹을 때도 씨를 빼서 줬더니 과육이 빠지니 단맛이 덜해져서 아이들이 선호하지 않는 과일이 되었더라고요 참외 꿀맛인데 저 땜에 안 먹는 것 같아서 요즘은 씨를 제거해서 과즙만 따로 낸 ...
#
블로그일기
#
아침대용
#
아침밥
#
일기
#
참외
#
참외과즙
#
참외샐러드
#
참외씨
원문 링크 : 아침 대용 참외 씨 빼고 먹기(과즙 내기)
