우리는 살면서 하고 싶은건 엄청 많은데 실천하기가 참 어렵습니다 이유야 많겠지만 이유불문 하고 바로 실천하는 방법이 참 중요합니다 krakenimages, 출처 Unsplash 1. 목적정하기 등산을 하고 싶어서 등산 한번 해볼까?
이런 생각을 가져본게 거의 2~3년이 되어 간다 그러나 등산을 막상 가자니 핑계가 쌓여갔다 "시간" "옷" "등산화" 등등 이런것을 먼저 생각하게 되니 나 역시도 가지 않는게 현실이였다 그런데 문득 생각을 해보니 목적이 다른것을 알게되었다 -내가 원한게 등산장비인가? -내가 원한게 등산인가?
Peggy_Marco, 출처 Pixabay 바로 전자 목적인 "등산" 이다 산에 오르고 운동이 목적이기에 등산장비보다는 등산에 먼저 흥미를 가져야한다. 2. 행동으로 바로 옮기기 예를 들어 등산이라면 바로 가까운 산을 검색하고 작은 가방하나 매고 물병, 반창고, 물티슈 정도와 쓰레기를 담아올 비닐봉투 정도 구비하고 출발하면 그게 바로 등산이다. 3.
지속성 가까운...
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