느타리버섯덮밥 레시피 버섯덮밥 만들기 볶음 요리 밥반찬

느타리버섯덮밥 레시피 버섯덮밥 만들기 버섯 요리 오늘 뭐 먹을지 고민이 된다면 느타리버섯덮밥을 추천해 본다. 버섯덮밥은 칼로리도 낮고 영양성분은 풍부한데다 재료도 저렴하기 때문에 팔방미인 같은 메뉴가 아닌가 싶다.

느타리버섯덮밥은 밥 위에 올려 덮밥 형태로도 먹을 수 있지만 볶음 요리로 그대로 밥반찬으로 즐겨도 좋다. 크게 한 숟갈 푹~ 퍼서 먹으면 양파의 아삭 달달함과 느타리버섯의 쫄깃함이 입안이 즐겁게 해준다 :) 계란 프라이도 하나 올려주면 단백질 섭취까지 굿굿 매력이 팡팡 터지는 느타리버섯덮밥 레시피를 시작해 보자.

메인 재료는 느타리버섯 1팩이면 끝! 양파는 없으면 안 넣어도 되지만 넣으면 식감이나 은은한 단맛이 더 좋아지기 때문에 넣는 것을 추천하고 싶기는 하다.

재료 준비(1인분) 느타리버섯 1팩 밥 한 공기 계란 1개 양파 1/4개 대파 약간 다진 마늘 1/2큰술 소스 물 3스푼 간장 2큰술 미림(맛술) 1큰술 알룰로스 1큰술 (올리고당, 스테비아, 설탕 등 대체 가능...