[성수한약국] 추울수록 중요해지는 양기(陽氣)

절기가 입동(入冬) 지나고 소설(小雪), 온난화라고 하지만 이제는 명백한 겨울의 시작입니다. 일찍 어두워지는 풍경 속에서 느껴지는 추위에 우리 몸과 마음이 벌써 위축됩니다.

특히 연로하신 분이나 평소 면역력이 좋지 않은 분들은 보온과 함께 독감예방 등 건강관리에도 각별히 신경을 써야합니다. 무릇 생명 활동은 열 에너지이며, 낮은 온도는 에너지가 낮은 수준을 의미합니다.

한의학에서는 이를 한사(寒邪)라고 하여 인간에게 질병을 일으키는 원인으로 보았습니다. 주목할 것은 이 한사가 외부의 찬 기온과 이때 활발하게 움직이는 바이러스 만을 의미하는 것은 아니며, 인체의 낮은 에너지 발생수준, 즉 체열이 낮은 경우도 같이 고려한 점입니다.

기후 변화와 계절의 흐름 속에 찬 기운은 언제든지 발생할 수 있습니다. 그런데 문제는 상대적이거나 절대적인 외부의 낮은 온도가 인체 내부의 한사(寒邪)와 호응하는 경우입니다.

외부의 병인(病因)이 인체에 침입하여 내부에서 같은 기질과 만나면, 그 세력과 영향...