네살 낮잠 거부 언제부터 안 자도 될까?

요즘 우리 주하는 알고싶은것도 많고 하고싶은것도 많은지..집에있는 주말이나 연휴에는 도통 낮잠을 잘 안자려고 해요.^^ 낮잠 자는 대신 더 놀고싶어하고, 책도 더 읽고싶어해요. (엄마한테 읽어달라고 하는거죠) 하지만 놀고싶은 마음이 제일 크겠죠~?

책 읽어 달라고 하면 엄마가 그거는 거절 안하고 대부분 들어주니까, 낮잠 안자려고 핑계 대는것 같기도 하고요?ㅎㅎ 그래서 유아들은 낮잠을 언제부터 건너뛰어도 건강이나 신체 발육 상 무리가 없는지 문득 궁금해져서 찾아보았답니다.

주하 또래 저녀를 두신 분들도 많이 궁금해 하실것 같아 같이 공요해요^^ 만 5세 전후가 기준! 낮잠과 발달의 상관관계 <목차> 1.낮잠은 왜 필요할까?

2.낮잠이 줄어드는 시기 3.낮잠을 안자도 괜찮은 신호 4.낮잠을 억지로 없애면 안되는 이유 5.낮잠 대신 필요한 휴식법 1. 낮잠은 왜 필요할까?

유아기 아이들에게 낮잠은 단순히 잠깐의 휴식이 아니라, 성장과 발달에 직접적으로 연결된 중요한 과정이예요. 낮잠을 자...