폐에 좋은 약초 제대로 활용하는 방법

폐에 좋은 약초 왜 도라지인가? : 우리 민족이 애용하는 산나물이다.

<향약집성방>에 "약간 독이 있으나 폐와 기관지, 인후통"에 좋다고 기록돼 있다. 식용, 약용으로 가치가 높다.

특히 도라지의 사포닌 성분은 기관지의 분비 기능을 항진시켜 인후염 등 각종 기관지 질환에 많은 도움이 된다. 폐에 좋은 약초 도라지로 폐를 치유한 사람 : 안문자 78세 20년이 넘게 마른 기침을 달고 살다가 어느 날 필자의 저서를 보고 만나자고 해서 서울 잠실 롯데호텔 인근에서 만났다.

폐에 좋다는 도라지와 마가목 효소를 꾸준히 음용하고 씻은 듯이 나은 후 교인들에게 권하고 건강한 삶을 살고 있다. 인체 내 산소를 쓰는 기관이 폐이다.

공기는 코를 지나 기도에서 폐기관지로 간다. 사람이 숨을 쉴 때 한 번에 공기 50cc를 마시고, 보통 1분간 16번 정도 한다.

폐, 코, 기도, 기관지의 고장은 오염된 공기 때문에 생긴다. 주범이 바로 미세먼지, 황사, 오존, 중금속, 농약, 니코틴 등이다.

폐로 인...