세상 이런 고통은 처음... 말로만 듣던 공황장애가 나에게...
처음 느껴보는 공황장애 증세에 죽는줄... 안녕하세요~ 해하늘 입니다.
여느때와 다름없는 출근 시간~ 현관문을 열고 차를 타고 회사로 출발 10분쯤 운전 했을까? 체한거 처럼 가슴이 답답하더라고요~ 아침에 귤 3조각 먹은게 체했나?
생각했어요 운전하면서 오늘 할 일들을 생각하며 운전했습니다. 회사 도착 10분전 쯤 가슴 답답한게 더 심해 지고 순간 얼굴에 열이 오르면서 심장이 터질듯이 쿵쾅쿵쾅 미치듯이 움직였습니다.
어 몸이 왜이러지? 나중에는 숨도 안쉬어지고 어지럽고 손에 식은땀과 떨려서 더 이상 운전을 못하겠더라고요 급하게 갓길에 차를 세워 놓고 회사에 전화해 몸이 안좋아 늦게 출근하겠다라고 전달하고 몸 상태를 체크해봤는데...
한번도 격어 보지못한 증세여서 너무 당황스럽고 갑자기 죽는사람들이 이렇게 죽는갑다라고 생각이 들었습니다. 그 짧은 시간에 와이프, 아이들 생각나고 부모님이 먼저 떠오르더라고요~;; 이러다 진...
#
공황발작고통
#
처음느껴보는공황장애
#
죽을거같은공황장애
#
스트레스성공황장애
#
숨안쉬어지는공황장애
#
말로만듣던공황장애가걸렸다
#
공황장애호흡방법
#
공황장애치료방법
#
공황장애체크리스트
#
공황장애증세
#
공황장애무서움
#
공황장애로119부름
#
공황장애공포감
#
공황장애고통
#
공황장애검사
#
공황장애
#
공황발작두려움
#
공황발작고통종류
#
처음으로공황장애