스트레스로 긴장될때, 마음을 차분하게 해주는 엘나스 건강기능식품 안녕하세요~ 해하늘 입니다~^^ 몇달전 출근길에 공황발작 증세가 나타났습니다. 병명으로는 공황장애라고 하죠~ 공황장애 많이들 들어보셨을건데...
이거 한번 느껴보니 사람 죽을거 같고 극심한 공포감이 생기더라고요 또 다시 공황발작 증세가 나타날까봐 극심한 두려움이 갇혀있는 느낌이 들었습니다. 저 같은 경우는 출근길에 갑자기 가슴이 답답한 느낌이 들더라고요~ 체한 느낌처럼 통증은 없는데 가슴이 답답한 기분.
크게 호흡도 해보고 가슴을 두더려봐도 소용이 없었어요. 아침에 귤 먹은게 체했나?
생각하고 계속 운전하고 갔는데... 순간 숨이 잘 안쉬어 지고 얼굴이 뜨겁게 화끈거렸습니다.
그리고 손에 땀이 나며 부들부들 떨렸고 양쪽 귀가 멍~~ 한게 막혀버리더라고요~ 운전을 할 수 없을만큼 극심한 호흡불안과 공포감, 두려움이 밀려 오더라고요~ 아~!! 사람이 이렇게 죽는거구나?
싶었습니다. 가족들이 생각나고 ㅜㅜ 이런게 말로만 듣던...
#
공황장애엘나스건강기능식품
#
긴장완화엘나스
#
스트레스건강기능식품
#
스트레스해소엘나스
#
엘나스
#
엘나스테아닌
#
엘마스건강기능식품
#
테아닌건강기능식품
![[포항 환호공원 스페이스워크] 포항의 새 명물 스페이스워크 떠오르다](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjA4MTBfMzQg/MDAxNjYwMTM5NTQwMTY2.lavbMdFzgtMSwcDreTCAsXQrN8CCMSoVKROlGROH4Ucg.ND0DhjMl3pd3ydeg21QhdZFF7tKZFE4oyjxZ77tlvjMg.JPEG.sunsky9184/%BD%BA%C6%E4%C0%CC%BD%BA_%BF%F6%C5%A9_%BD%E6%B3%D7%C0%CF.jpg?type=w2)
![[왜관 맛집 무보까 국밥 왜관점] 왜관 달오지구 찐 돼지국밥 맛집](https://mblogthumb-phinf.pstatic.net/MjAyMjEwMTJfMTM4/MDAxNjY1NTQyMTYwOTk3.E3kJdL_ZswYnl78JbCGJRFtOkuv6ypb1ijVR5-oX9_og.58ADvMfxSh3zues8_Wj2r2KgzxdeJk4h-ghVNF1_MA4g.JPEG.sunsky9184/%B9%AB%BA%B8%B1%EE_%BD%E6%B3%D7%C0%CF.jpg?type=w2)
