원래 월요일마다 리포머 운동을 했는데 이번에는 다른 운동 기구도 해보고 싶어 한 타임 늦춰서 예약을 해봤다. 소도구 운동은 만만하게 봤었는데 웬걸..
온몸이 부들부들 더 어렵다 짐볼을 끼고 운동도 하고 보수볼로 요가밴드로 중심도 잡고.. 그래도 이제 자세가 조금 나온다고 해서 더 열심히 하고 싶어졌다!!!!
호흡은 아직두 제대로 잘 안되지만 홧팅!! #오운완 #오필완 #운동일지...
운동일지: 필라테스 6회차에 대한 요약내용입니다.
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