땅콩 칼로리 알아보고, 텃밭 햇 땅콩수확하기로 해요! 땅콩 칼로리 (열량) 마른땅콩 칼로리:100g당 568 kcal 볶음땅콩 칼로리: 100g당 580 kcal 고칼로리 고지방 고단백의 건강식품입니다 엽산도 풍부해서 산모들에게도 좋다고 해요^^ 열량이 높아 다이어트의 적인 줄 알았는데 소량만 먹어도 포만감을 느낄 수 있어서 식단에 따라 다이어트에 섭취할 수 있다고 합니다.
추석 전 땅콩밭 텃밭 땅콩수확 요즘 늘 엄마의 걱정이신 텃밭의 땅콩을 큰맘 먹고 남편 끌고 가서 캐는 날입니다. 추석 전엔 땅콩 잎이 초록 초록하더니 어느새 누렇게 변해서 수확해달라고 하네요.
다행히 쉬는 연휴라 고급인력 데려가 수월하게 했어요. 너무 늦게 캤는지 이미 싹튼 게 상당합니다.
우리가 할 일은 여기서 땅콩수확후 친정 아파트로 배달.. 가지입니다 후훗 하지만..
파트너와 쿵짝이 참 안 맞는데요.. ㅜ 저는 한 알 한 알이 아까운데..
남편은 그렇지 않은 지 대충 하는데.. 낱알 선별 작업을 하는데.. ...
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