즐거운 월요일이 시작되었습니다. 월요일의 의미가 아이가 어린이집에 다니기 시작하면서 달라졌어요 전에는 주말이 너무 좋아 월요일이 힘들다 생각됐는데.
어린이집에 보내게 된 후로는 월요일 하면 휴식 시간을 조금이라도 가질 수 있는 즐거운 월요일이 되었답니다. 역시 사람은 같은 상황을 생각하기에 따라 많이 달라지는 걸 느끼는 날이었네요 아침에 일어나서 일기를 쓰고 새롭게 시작한 모닝페이지를 했어요 모닝페이지는 자기가 생각하는 건 여과 없이 종이에 적어보는 거예요 종이에 적는 것만으로도 걱정이 줄고 생각의 깊이가 깊어질 수 있고 어느 누구는 말하더라고요 글을 쓰면 스트레스가 풀린다고요 사실 뭔가..........
좋은 습관 만들기 습관 프로젝트 8일차(모닝페이지)에 대한 요약내용입니다.
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