좋은 아침입니다. 설 명절을 잘 보내고 다시 좋은 습관을 시작하려 합니다.
너무 길게 쉬었어요 ㅜㅜ하루 빠지니.. 하루 이틀이 됩니다.
다시 시작할 수 있는 제가 신기합니다. 이번 주부터는 한 가지의 일을 더 하려고 합니다. 10분 스트레칭!
오늘 해보고는 제 몸이 많이 뻣뻣함을 느끼네요 많이 움직일 수 있는 하루를 보내봐야겠어요 하루의 시작은 감사일기와 모닝페이지로 시작을 합니다. 감사 일기 인증 사진은 패스!!
잠에서 깨서 어제 하려고 했던 일을 하고는 일기부터 하루를 시작합니다. 진짜 추천드려요 모닝페이지!!
정말 좋아요!! <하버드 상위 1퍼센트의 비밀>에서이런 말이 나오더라고요 부정적인 신호를 차단..........
좋은 습관 만들기 부정적 신호를 차단하라에 대한 요약내용입니다.
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