안녕하세요, 가족을 대하는 마음과 풍부한 임상 경험에 바탕을 둔 전문적인 진료로 환자분들의 건강 회복과 일상생활로의 복귀를 위해 최선을 다하는 SCH 수원센트럴요양병원입니다. 오늘은 100세 시대에 가장 걱정되는 질환 중 하나인 치매 예방을 위해 지키면 좋을 생활습관에 관한 뉴스가 있어 공유합니다.
Previous image Next image 치매 예방 위해 ‘이것’ 꼭 지키세요. 헬스조선 치매가 생기면 기억력, 사고력, 이해력 등 여러 인지 기능이 떨어진다.
나이 들어서도 즐거운 일상생활을 유지하려면 치매 예방이 필수다. 최근 혈압·혈당·콜레스테롤을 정상 수준으로 관리하고 건강한 식단을 먹으며 꾸준히 운동하는 사람은 치매 유병률이 낮다는 연구 결과가 나왔다.
미시시피대 의학 센터 연구자가 주도한 연구팀은 평소 생활 습관과 치매 유병률 간 상관관계를 분석했다. 미국 4개 주 주민에게서 심혈관계 질환 위험인자를 조사한 ‘죽상동맥경화증 위험 연구(ARIC)’ 중, 1987~2019년 ...
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