한달 다이어트 리즈시절로 돌아가요!

저는 워낙 살이 잘 찌는 체질이기도 하지만 임신을 하면서 정말 인생 최고 몸무게를 찍었는데요. 다른 임산부들은 어떻게 관리를 하는지 겨우 10키로 내외로 찌지만 저는 25키로나 늘어서 병원에서도 임신성 당뇨를 걱정하시면서 체중관리를 해야 된다 하셨는데요.

다행히 출산까지는 무리 없이 건강한 아이도 낳았지만 이제 저한테 남은 건 아이와 양수 무게를 제외하고 19키로나 남아 있다는게 너무 막막했어요. 출산 후 찐 살은 6개월 안에 빼지 못하면 그 뒤로는 정말 빼기 어렵다는 말을 워낙에 많이 들었기 때문에 지금부터라도 노력을 해야 겠다 싶었는데요.

한달 다이어트 습관은 결혼을 하기 전부터 워낙 많이 해왔던 거라 이번에도 잘 할 수 있을 것 같았는데 아무래도 육아를 하면서 다이어트를 한다는게 쉽지 않았어요. 그래서 이왕이면 집에서 홈트를 조금씩 하면서 비라이토 체지방 커팅제를 함께 병행하니 체지방도 점점 빠지는 것 같았으며 다이어트에 박차를 가하는 중이에요.

한달 다이어트 목표를 세우면서 ...