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이번년도엔 부상을 방지하기 위해 매일 꾸준히 30분이라도 스트레칭하기로 저와 약속했어요. 항상 시작은 완벽한 ?!
운동 물품준비!!ㅎㅎ 그래서 매트를 구매했습니다 :) 저는 매트 구매에있어 몇가지 확인을 하는데 -안밀리는 소재인가 -적당한 두께인가 -친환경인가 -무게는 가벼운가 -가격은 합리적인가 이렇게를 따져보는편입니다.
매트야 다 똑같은거 아닌가?! 라는 생각이 들수도 있지만 재질과 소재에 따라 천차만별이거든요.
매트중엔 종종 밀려서 부상...
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원문 링크 : 요가매트추천 TPE요가매트- 모아클래스
