잠은 제때 자야 건강한거 아닌가요?

https://youtube.com/shorts/vrUdryj4_qI?si=xZR_oyQRe2RUmfww 이 세상에 태어난 이상 우리는 하루 24시간이라는 동일한 조건하에 살아갑니다.

성공한사람은 26시간을 쓰는게 아니라 같은 24시간을 효율적으로 쓰는 얘기를 들어보셧을 겁니다. 내가 부족하고 배워야 할것이 많다고 인지가 된다면 시간을 더욱더 쪼개고 활용할 줄 알아야 하겟죠.

지금당장 시간을 쪼개고 잠을 덜자면서 배운다 해도 성과는 바로 나오지 않습니다. 이것들이 쌓이고 쌓여 마침내 본인의 커리어가 되고 성공의 길이 되는겁니다.

필자도 시간을 효율적으로 사용하기위해 운동하면서 오디오북으로 책을 들으며 브레이크타임에도 꾸준히 책을 폅니다. 지금당장의 성과?

잘모르겟습니다. 그렇지만 이것이 쌓이고 쌓여 저의 성공의 밑거름이 된다는 건 확신이 드네요.

여러분의 시간은 잘 사용되고 있나요? 어떻게 나눠서 사용하고 계신가요?

다른건 몰라도 잠은 11시 30분에 무조건 잡니다. 이것이 제가 저...