퇴근하면 빨리 집에가서 쉬고싶지 않는가? 배고프면 야식먹고,졸리면 자고 싶지 않는가?
인간은 배우기 전에 스스로 행동하는 본능을 가지고 태어난다. 본능을 이겨낸다는 건 솔직히 나도 어렵다.
누가 퇴근하고 운동하고 책읽고 싶어하겟는가. 그러나 목표가 성공인 사람이라면 이러한 불필요한 본능을 이겨내는 습관들이 반드시 필요하다.
본능을 이기는법? 생각보다 아주 간단하다.
목표를 잡지말고 실행하는 것이다. '~부터 운동해야지 ~부터 책읽어야지' 처럼 목표를 잡다보면 목표만 잡는다.
즉 실행을 안한다. 집앞산책 10분 아니 5분이라도, 책을 하루에 한쪽이라도 실행해보자.
실행하는 순간 본능을 이겨내는 것이다. 점차 늘려간다는 것은 실행하는 사람만이 할수 있는 특권이다.
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원문 링크 : 이기세요. 후회하기 전에.