행복의 조건

행복의 조건 내가 행복할 수 있는 것을 찾아보는 것이 중요합니다. 커피 한잔의 여유로움에서 행복을 느껴보든가, 오늘 3페이지 책 읽기를 통해 성취감을 얻는다든가 행복을 맛보는 기준점을 스스로 만들고 달성하는 거죠.

이 외에도 참 많은 것들이 있을 겁니다. 등산이나 수영 등 취미생활을 통해서도, 친구들과의 수다를 통해서도 말이죠.

일상에 일어나는 일들이 나를 행복하게 해 주는 일이라 생각해보세요. 다른 삶을 부러워하는 것이 아닌 ‘나의 삶도 충분히 괜찮은데?’

라는 생각으로 나의 마음 근육을 긍정과 행복으로 키우는 겁니다. 나는 행복할 줄 아는 사람이고 행복해질 줄 아는 사람이라고.

나는 지금 행복과 긍정의 마음 근육을 키우고 있는 것이고 아름다운 삶을 누릴 수 있는 사람이라고 생각하며 긍정의 나를 만들기 위한 시도를 해 보면 좋겠습니다. 당신은 충분히 할 수 있습니다.

『하는 일마다 잘되리라』 중에서...