고려은단 식물성 오메가3 전제품 4종 꼼꼼 비교 (함량부터 작은 크기까지)

한 때 SNS에 영양제 공구가 유행이었던 적이 있다 그 중 어렸을 때 엄마가 챙겨줘서 먹었던 오메가3 비린 맛이 엄청 나서 안먹었는데 나중에는 영양제 자체에서도 향이 안좋아서 버렸던 기억 근데 그게 영양제 설명 글을 보니 관리를 못하거나 산패된 것일수도 있다고! 사실 오메가3는 아무거나 먹는게 아닌 신선하고 안전한 영양제를 먹는게 중요하다고한다.

최근에 나도 사볼까하다가 모르는 브랜드 영양제로 또 실패하고 싶지 않아서 결국 구매를 포기했던 기억이 난다 나만의 오메가3 고르는 방법 나는 참고로 영양제를 정말 많이 챙겨먹는다 유산균, 칼마디, 보라지유, 가끔은 관절영양제 등 덩치에 비해 허약한 편이라 종류별로 다 챙겨먹는편 영양제 고르는방법 좋은 오메가3 고르는 방법은 사실 크게 찾아보지 않아도 인스타 셀럽분들의 설명으로 자세하게 공부할 수 있었는데 나만의 정리된 오메가3 고르는 방법에 대해 말해보자면 첫번째 . 해양오염과 중금속 문제에서 벗어날 것 -> 어릴 때는 무조건 생선에서 추출...