가끔가다 새럿의 인스타나 핸드폰 동영상을 보다가 수영 영상이 있어서 보면은 아 정말 이때에는 그냥 수영을 다녔구나 싶다. 수영 모임을 다니고 나서 수영 정말 좋아하는 동생을 알고 나서부터 티칭도 받고 수영 유튜브도 열심히 보고 좀 더 관심을 같고 노력도 기울이니 간 수영을 잘하게 되는 거 같다.
그중에서 자유형 영법이 자세가 생각보다 안 좋았었는데 최근에는 확실히 좋아진 게 느껴진다. [수영일기] 4월 22일 자유형 잘하는 방법은?
오직 연습뿐!!ㅋㅋ 오랜만에 또 2천 미터 4월 22일 금요일 숏핀 패들 스노클 수영 워밍업 자유형 / 평영 150m 스노클 프런트 / 피니시 스컬링 100m Pre sest "드릴" 스노클 숏핀 자유형 사이드 킥 5 / 5 스노클 숏핀 자유형 오른팔 / 왼팔 Main set "지구력" 패들 자유형 100m 패들 배영 100m 패들 자유형 100m 패들 평영 100m 패들 자유형 100m Start "순발력" 한 팔 접영 100m 2/1 호흡 접영 25m...
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