주말 쭈꾸미낚시를 다녀오고 월요일은 대체휴일 근무라 수영장을 못 갔다. 화요일 수요일 수영은 갈 수 있고..
수요일 저녁은 대학교 친구들과 오랜만에 보기로 하여서 술을 마시면.. 목요일 아침 수영을 못 갈지도..
그러면 금요일 토요일 일요일은 캠핑이라서 수영을 못가는데에!!!! 아아악!!
일주일 2일 수영은 아니야!! 어떻게든 목요일 수영도 가보아야겠다..
[수영일기] 10월 2주차 이번주도 수영은 조금만 이번 대회는 그냥 재미로 가는걸로..ㅋㅋ 오랜만에 2천 미터 10월 11일 화요일 오리발day 워밍업 자유형 100m 평영 25m Pre set(숏핀) IM 400m 배영 300m (하프 리커버리) 평영 200m (접영2킥 1풀) 한팔 접영 100m Start set 접영 25m*4 접영/자유형 50m*2 자유형 75m*2 IM 100m 평영 다운 100m 마무리 수영 자유형 200m 배영 100m 평영 25m 배영 턴 연습 총 2000미터 로얄스포츠센터 수영장 오랜만에 수영이랑 ...
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원문 링크 : [수영일기] 10월 2주차 이번주도 수영은 조금만!
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