수영하시는 분들이라면 누구나 빠르게 나아가고 싶은 건 똑같다고 생각된다. 초보이건 상급반이건~ 하지만 그게 참 안된단 말이지~~ 오늘도 그 마음 변치 않고 수영하는데 여전히 배속에는 에일리언 한 마리를 품고 있는 느낌이랄까?
ㅋㅋㅋ 배영하는 날이라서 기분좋게 수영장으로 출발~~ㅋㅋ [수영일기] 2월 3일 배영과 빨라지고 싶은 마음 빨라져라 기도 말고 다이어트해라!! 로얄스포츠센터 수영장 2월 3일 금요일 배영 day 워밍업 자유형 100m 배영 50m 평영 50m 스노클 피니시 스컬링 자유형 킥 100m Preset 프런트 스컬링 배영 킥 100m 배영 하프리커버리 100m 배영 / 접영 50m * 2 배영 / 평영 50m * 2 배영 / 자유형 50m * 2 풀부이 IM 킥 100m Start IM 100m 자유형 100m 접영 / 자유형 50m * 2 배영 다운 100m 마무리 수영 스노클 접영 / 평영 킥 200m 스노클 접영 킥 50m 스노클 평영 킥 50m 총 1800미터 수...
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