평소에 발차기를 잘 안 차는 새럿은 오리발 수영을 별로 안 좋아한다. 이건 뭐 다른 분들과 취향차이이니..ㅋㅋ 거기에 오래 차고 있으면 쥐도 잘 오고 발등도 아프고 종아리도 아프고....
병원 가야겠네... ㅋㅋㅋㅋㅋ 하여튼 오리발 수영은 힘들다!!
[수영일기] 2월 6일 오리발 수영은 힘들어! 와우~힘들어야 운동인데 ㅋㅋ 로얄스포츠센터 수영장 2월 6일 월요일 오리발 day 워밍업 주먹 쥐고 자유형 100m 스노클 프런트 스컬링 자유형 킥 100m Preset(숏핀) 한 팔 접영 200m 접영 / 배영 50m × 4 한 팔 배영 200m 배영 / 접영 50m × 4 평영 2킥 200m 풀부이 IM 킥 100m Start IM 100m 접영 / 배영 50m 접영 / 평영 50m 접영 / 자유형 50m 자유형 200m 마무리 수영 스노클 접평 킥 200m 스노클 접영 / 평영 킥 50m 총 2000미터 오늘의 수영 왜 주말에 푹 쉰다 했으면서 잠을 왜 일요일에는 늦게 자는 건지... ...
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