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[수영일기] 2월 20일 꼬리물기

 [수영일기] 2월 20일 꼬리물기

보통 레인에서 수영을 하다가 보면은 1번이 맨 마지막 분까지 다가서 꼬리물기를 시전할 때가 있다. 물론 정말 빠르거나 아니면 인원이 많을 때 그렇긴 한데 새럿이 1번일 때 과연 그런 일이 있는건가??

ㅎㅎ [수영일기] 2월 20일 꼬리물기 맨 뒤 열심히 오세요 쫓아갑니다 ㅎㅎ 로얄스포츠센터 수영장 2월 20일 월요일 오리발 day 워밍업 자유형 175m 스노클 피니시 스컬링 자유형 킥 50m Pre set (오리발) 스노클 자유형 패들 자유형 400m 하프 리커버리 배영 300m 평영 1풀 2킥 200m 한 팔 접영 100m 풀부이 IM 100m Start set IM 100m 자유형 50m 접영 25m * 4 배영 다운 100m 마무리 수영 평영 25m * 3 총 1750미터 오늘의 수영 오리발 하는 날은 1번을 선적이 별로 거의 없어서 오늘도 약간 긴장하면서 수영장으로 향하였다. 워밍업을 하고 수영 시작!!

다행히 새럿이 좋아하는 중거리? 자유형 400미터로 시작!!

맨 앞이다 보...

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