간지나는 영법 접영!! 그만큼 제일 힘든 영법 중에 하나이다.
아무래도 온몸으로 웨이브를 주며 물속 안과 바깥으로 나오다 보니 숨 쉬는 게 자유형, 배영, 평영 보다 훨씬 힘들다는거!! 그래서 너무 열심히 하면 정말 토할 거 같다...ㅋㅋ [수영일기] 2월 21일 접영하다 토할뻔!
오웨웨웨웨웨~하려다 참았다...ㅋㅋ 오늘의 수영 2월 21일 화요일 접영 day 워밍업 자유형 25m Pre set 스노클 프런트 스컬링 접영 킥 50m 스노클 오/왼/양 접영 50m 스노클 플랫 접영 25m * 8 접영 / 배영 50m * 2 접영 / 평영 50m * 2 접영 / 자유형 50m * 2 풀부이 IM 킥 100m Start set 자유형 100m 평영 100m 자유형 / 배영 50m 자유형 / 평영 50m 자유형 25m * 4 배영 다운 100m 마무리 수영 스노클 자유형 300m 총 1525미터 접영하는날!! 1번 서고 지난주에 처음으로 접영 하는 날 해보았는데 너무 힘들어서 이날은 술도 ...
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